生理期 怎样都自在 部分第2件0元 生理期可以吃芒果吗？

京东优惠活动正在进行时，据wotbest消息，5月2日开始，高洁丝京东自营官方旗舰店针对女性推出高洁丝部分商品第2件0元购活动，生理期 怎样都自在，任浪潮来去，随内心选择，面对生理期我们如何选择商品？如何轻松度过生理期？生理期可以吃芒果吗？这些问题让我们来一一解答。

生理期我们如何选择商品？

姨妈期护理产品的 最基本的功能是吸血、防侧漏防尴尬。 而我们对它的最基本的要求是舒适、卫生。防侧漏防尴尬，要根据自己的月经量选择厚薄、长短的尺寸。量多选择厚款长款，量少选择薄款和短款，夜间的选择面积达尤其是后翼较宽的卫生巾。

而卫生的要求是必须是经过严格消毒的产品，最好是独立包装的。但我们无法检测所有的产品是否菌落超标，是否真的消过毒，怎么办？只能选择品牌产品，尽可能去正规的超市、京东、天猫旗舰店去购买。

活动时间：2022/05/02-2022/05/15

活动地址：https://u.jd.com/AIJhjDJ

高洁丝京东自营官方旗舰生理期 怎样都自在，部分第2件0元活动正在进行中，首购礼金满6元减5元、品牌礼金满11元减10元。推荐热卖单品如下：

1、高洁丝Kotex臻选澳洲进口纯棉极薄日夜组合10包66片(240mm日*56片+350mm夜*4片+420mm超长夜*6片)卫生巾套装

高洁丝Kotex是高洁丝京东自营官方旗舰店的镇店之宝，1620小时晒出来的柔软，甄选纯棉日用56P、夜用10P，目前购买享受单件减15元，2件减40元的优惠活动。

高洁丝Kotex臻选澳洲进口纯棉极薄日夜组合10包66片(240mm日*56片+350mm夜*4片+420mm超长夜*6片)卫生巾套装 券后价￥67.3京东领券购买

2、高洁丝Kotex 蜜桃小姐夜安裤L号5包*4条

高洁丝Kotex 蜜桃小姐，该款为女士推荐的夜用爆款，不仅夜安裤360°防漏，整晚安睡，还具有轻薄透气，即所谓的可以夜抛的小内裤，裤型设计、柔软亲肤。现在购买享受单件8折，2件7.5折。

高洁丝Kotex 蜜桃小姐夜安裤L号5包*4条 适合腰围60-100cm 安心裤安睡裤内裤型卫生巾 券后价￥69.9京东领券购买

如何轻松度过生理期？

对于女性来说，生理期是一个较为敏感的时期，一般会伴有腹部不适、排卵痛等症状，身体也会陷入一个虚弱的状态。那么，我们又该如何轻松度过生理期呢？这6点，或能起到帮助作用。

①注意保暖。生理期间，要注重保暖，避免让自己的身体受凉，如果受凉的话，可能会加重痛经的程度，因此，各位女性朋友在生理期间一定要注重保暖，尤其是在换季期间，不要因为气温的升高，而放松保暖。

②尽量不要熬夜。生理期间，熬夜并不是一种好的习惯，熬夜对人体的伤害较大，会降低人体的免疫力，同时也会容易增加细菌感染的几率，因此，在生理期间的女性朋友们尽量不要熬夜，保持良好的睡眠习惯。

③注意卫生。很多时候很多疾病与我们个人卫生习惯有关，以炎症为例，如果个人卫生习惯较差的话，就比较容易患上炎症。同样，在生理期间，我们也要注重个人卫生，避免盆浴，防止细菌的感染。

④调整饮食。生理期间我们的身体较为敏感，不宜吃一些辛辣食物，这个时候我们要注重调整饮食，多吃一些清淡的食物，同时，像苦瓜、梨这样性凉的食物尽量少吃。

⑤避免剧烈的运动。在实际生活中，很多女性也运动的习惯，但在生理期间，由于身体较为虚弱的原因，我们尽量避免剧烈的运动，可以尝试瑜伽这类运动，对于身体舒缓具有一定的好处。

生理期可以吃芒果吗？

女性月经期可以吃芒果，芒果含有丰富的维C、微量元素以及糖分，而且芒果非常可口好吃,经期可以适量吃芒果,补充能量。但是经期不适宜吃过多芒果,芒果属于凉性食物,吃多了容易造成胃肠不适,芒果也容易上火。

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