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喝牛奶能预防骨质疏松吗？

来自版块： 健康知识
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喝牛奶能预防骨质疏松吗？确实如此。人的骨头会持续动态地保持新旧更替，钙是机体造骨的最主要原料之一，牛奶蛋白质含量丰富，还是膳食钙的一大来源。配合合理膳食和运动，可以一定程度上预防骨质疏松。

喝牛奶能预防骨质疏松吗？

确实如此。人的骨头会持续动态地保持新旧更替，钙是机体造骨的最主要原料之一，牛奶蛋白质含量丰富，还是膳食钙的一大来源。配合合理膳食和运动，可以一定程度上预防骨质疏松。

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admin
2021-1-31 20:35

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